我想说的是，如果你遇到了DNF的“自退”问题，那么可能是由于一些原因导致的，虽然我们不能完全确定是什么具体的原因导致了你的游戏行为改变，但以下是一些可能的原因和解决方法：

1、角色不满：如果你的游戏角色不再满足于当前的角色设定或者技能使用效果，可能会选择退出游戏。

2、装备不满意：如果你的游戏装备不符合你的需求或者质量过低，也可能会影响到你的游戏体验。

3、游戏环境不佳：如果你的游戏环境过于拥挤、复杂，或者是服务器稳定性不足等问题，也有可能会导致你选择退游。

4、个人压力过大：如果你的压力过大，比如学业、工作等方面的压力，这也可能导致你在游戏中感到焦虑或者烦躁，从而选择退出游戏。

5、需要调整状态：游戏的行为变化是暂时的，不需要过度担心，如果只是某个方面出现问题，可以通过重新调整心态，看看是否可以解决问题。

针对以上几点，你可以尝试以下几种解决方法：

1、调整游戏设置：你可以查看并调整你的游戏设置，比如调整装备属性、强化等级等，看看是否可以提升你的游戏体验。

2、降低游戏压力：你可以尝试找出自己的压力来源，并寻求专业的心理咨询帮助，比如阅读心理书籍、参加心理课程等。

3、增加社交互动：你可以尝试增加自己的社交互动，比如加入公会、加入好友队伍等，看看是否可以帮助你更好地融入游戏。

4、寻求专业帮助：如果你发现自己无法自我调节游戏行为，可能需要寻求专业的心理咨询师的帮助。

5、保持冷静：在游戏中遇到困难的时候，要学会保持冷静，不要过分激动或者烦躁，避免做出冲动的行为。

如果你遇到了DNF的“自退”问题，不要害怕，也不要有过多的心理负担，通过分析问题的根源，采取有效的解决措施，相信你可以恢复到之前的正常游戏状态。